L’équipe
Deux kinésiologues, une même exigence.
Meddy Laforet et Eva Guo accompagnent des adultes qui veulent rester forts, mobiles et autonomes. Tous deux formés à la réadaptation et à la prévention des blessures, ils se complètent. Plus de 30 ans de pratique à deux, à Montréal et à distance.
- 2 kinésiologuesune même méthode
- 30 ans+de pratique à deux
- 500+clients accompagnés
- 30 000+séances individuelles
Kinésiologue
Meddy Laforet
17 ans d’expérienceLicence STAPS (France)
Formé en France, où il a obtenu une licence universitaire en sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS), Meddy vit et travaille aujourd’hui à Verdun. Depuis 17 ans, il aide des adultes à reprendre leur corps en main, souvent après une blessure, une opération ou une épreuve de santé : plus de 300 clients accompagnés et plus de 20 000 séances individuelles.
Ce que ses clients lui disent le plus souvent ne concerne pas les exercices : c’est qu’ils aiment venir lui parler. Son travail, c’est d’écouter, d’observer comment votre corps bouge, de vous expliquer le pourquoi de chaque chose, et de vous rassurer quand ça ne se passe pas comme prévu.
Sa plus grande fierté : voir une personne de 75 ans retrouver une liberté de mouvement qu’elle croyait perdue.
Dans Trajectoire, c’est lui que vous retrouvez chaque semaine : le Bilan Longévité, la carte du lundi, le message vocal et le bilan du mois.
Il vit ce qu’il propose : des séances de force chaque semaine, du cardio en zone 2, et sa propre Garmin au poignet.
Kinésiologue
Eva Guo
15 ans d’expérienceB.Sc., Université de Montréal
Diplômée de l’Université de Montréal, Eva accompagne depuis 15 ans des adultes qui veulent bouger sans avoir mal. Elle s’est spécialisée en douleur chronique, en réadaptation de l’épaule et en rééducation posturale.
Ce qu’elle préfère : accompagner ceux qui pensent que leur corps est « trop abîmé ».
Elle écoute d’abord, refuse les méthodes rigides, et bâtit chaque programme pour la personne qu’elle a devant elle. Son travail : redonner de la force, de la mobilité et de la confiance à ceux qui croyaient leurs capacités perdues.
Ancienne nageuse de compétition, spécialiste du papillon, elle en a gardé la rigueur, et elle connaît de l’intérieur ce qu’on demande à une épaule.
Avec Meddy, elle bâtit la méthode REHAKIN et les programmes de Trajectoire. Quand une douleur demande d’adapter un plan, c’est elle qui le revoit, et elle vous appelle au besoin.
Votre point de départ
Trois situations que nous connaissons bien
Après une épreuve
Une blessure, une opération, une maladie : la réadaptation est terminée, mais vous ne vous sentez pas encore solide. Il manque le pont entre « guéri » et « en forme ».
Après un épuisement
L’énergie revient doucement et vous voulez reconstruire sans rechuter, en complément de votre suivi médical.
Avant que ça glisse
Rien ne va vraiment mal, et c’est justement le bon moment : la force, l’équilibre et le sommeil se protègent bien plus facilement qu’ils ne se récupèrent.
Nous adaptons l’entraînement et renforçons progressivement. Au besoin, nous avançons avec l’avis de votre médecin ou de votre physiothérapeute.
« J’ai moi-même suivi des accompagnements remplis de bons conseils, dont je n’arrivais pas à appliquer la moitié. Le problème n’était pas l’information, c’était le cadre. Trajectoire, c’est le cadre que j’aurais voulu avoir. »
Reprenez le contrôle de votre corps. Pour les décennies à venir.
Le plus simple pour savoir si c’est pour vous : en parler.
15 minutes, au téléphone ou en appel vidéo. Vous parlez de vous, et on vous dit honnêtement comment on peut vous aider. Sans engagement.
Meddy ou Eva vous rappelle.
Kinésiologues tous les deux, ils prennent le temps de vous écouter.
Vous préférez appeler ? 438 829-4628
Vous préférez écrire ? info@rehakin.ca